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张月玲
已帮助网友：2082 2019-03-16
这个一般不会的,营养很丰富的早餐,但是比较单一,可以适当的换一换其他的
熊平安
已帮助网友：3558 2019-03-16
您这样会缺乏营养的,建议加个鸡蛋,加点水果和蔬菜,才会有营养,早餐是很重要的,
高锡云
已帮助网友：3368 2019-03-16
燕麦片是富含膳食纤维的食物,膳食纤维停留胃部时间较长,能增强胃饱腹感,能润肠通便,促进大便毒素排出,对预防便秘有一定的好处,,对人体是没有害处,面包可以导致肥胖,最好是吃全麦面包
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-03-16
燕麦片是富含膳食纤维的食物,膳食纤维停留胃部时间较长,能增强胃饱腹感,能润肠通便,促进大便毒素排出,对预防便秘有一定的好处,对人体是没有害处,面包可以导致肥胖,最好是吃全麦面包您这样会缺乏营养的,建议加个鸡蛋,加点水果和蔬菜,才会有营养,早餐是很重要的,
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