左小腿肌肉因运动不热身造成肌肉发达
女 | 16岁
2019-03-18
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问题描述： 左小腿肌肉因运动不热身造成肌肉发达,导致左右两边肌肉不对称有什么方法恢复正常,且不治疗会有什么危害?
回答
目前的这种情况，可以考虑练习瑜伽，每天一个小时，促进身体重新塑形。
目前年龄正处，在身体生长发育期，一定不要盲目的采取其他方法，需要保证正常的身体新陈代谢，保证健康。
以上是对“左小腿肌肉因运动不热身造成肌肉发达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
