回答
你好,你这样的说梦话一般和平时的压力过大、精神紧张诱发的。可注意放松清心情。
建议创造好的睡眠环境,可听听舒缓的音乐,睡前喝一杯热牛奶,注意保持愉悦的心情
目前根据你这个症状描述的话考虑,你没有特别大的问题。
考虑和你白天过于的劳累,压力过于太大,节奏过于的快有一定的关系,多休息就可以。
以上是对“晚上睡着以后有时会说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,这是你学习或工作压力大,精神紧张造成的,用药调一调就好了
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调,平时多聊聊天,听听音乐,多参加体育锻炼比较好