回答
你好根据你描述的情况来看，减肥需要平时多运动多参加体育活动。
这种情况建议平时注意饮食，不要吃的太油腻多吃蔬菜水果适当的运动多参加体育活动。营养均衡不要挑食。祝你健康快乐！
以上是对“我刚到大一，我的体重一直都不变怎么减都不变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：是否有遗传因素呢？可以少吃高蛋白食物，多吃水果蔬菜。加强体育运动
平常注意清淡饮食为主，忌吃辛辣刺激性食物，加强运动，才能改善体型。青春期一长身体为主
你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
考虑是过度饮食或者不爱运动都会引起肥胖的症状
建议最好注意饮食，以清淡食物为主，不要吃油腻以及高脂肪的食物，适当的运动，睡前不要吃任何食物
以上是对“我刚到大一，我的体重一直都不变怎么减都不变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
