乳腺增生的病人平时都要注意什么?
女 | 35岁
2017-10-30
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问题描述：我这几天乳房时常的会疼,我平躺以后膜乳房里面会有肿块,但不是很疼,按压的时候才会疼,我感觉应该是乳腺增生,不知道得这个病平时要注意什么,
回答
你好，平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用。
