得了乳腺增生病应该注意什么呢
女 | 32岁
2017-11-19
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问题描述：以前身体各个方面都很健康的,最近一段时间怎么回事,月经到来以前就感觉乳房胀痛,上医院去做了的检查检查说得的是乳腺增生,得了这种病的病人应该注意什么?平常应该多吃什么东西,
回答
你好，平常需保持心情舒畅，生活起居要有规律，注意劳逸结合；多食新鲜水果和蔬菜，控制高脂肪食物摄入；若有妇科或其他内分泌疾病需积极治疗；平素应重视自我检查和定期体检。
您好！乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。建议到三甲或以上医院进行治疗。
平时一定要注意调理，清淡饮食、规律休息。食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，规律休息。建议使用中医治疗，乳丹消结贴对于乳腺增生效果很好，能打通任脉，调理气血，有效平衡人体雌激素。
以上是对“得了乳腺增生病应该注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊，软坚散结，可以将瘤体软化消散。直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
尽早接受治疗，避免乳腺增生伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑，防止肿块恶变。平时要注意营养要均衡，避免生气，养成一个良好的生活习惯。
乳腺增生一般痛感明显，临床上常用的治疗药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。乳腺增生是内分泌失调和情志改变引起的，你要注意保持好的心情，耐心治疗。治疗的关键是调理性腺轴，可以用心脑肾胞宫轴同时调理的中药十味香鹿胶囊，能调节内分泌，平衡激素水平，从根本上治疗防复发，标本兼治。多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
