您的位置： 99健康问问 >其他症状 >孕妇做哪些运动有助于顺产?

孕妇做哪些运动有助于顺产?

女 | 26岁 2019-07-16 有1个回复

问题描述： 我听到人家说顺产生孩子都特别的不容易,特别的慢,我马上也要到预产期的,有没有什么东西可以帮助顺产,孕妇做哪些运动有助于顺产?

我也要咨询

回答

周兰媚

已帮助网友：3721 2019-07-16

行走可以帮助胎儿进入骨盆,放松骨盆韧带,为分娩做好准备,孕妇走路时最好和孩子说话,早上和晚上可以安排两次散步,每次大约30分钟,最好是在一个安静的地方散步,周围没有污染物,也没有经过高速公路,爬楼梯锻炼大腿和臀部的肌肉,帮助胎儿进入盆内,使第一产程尽快到来,通常,孕妇可以爬上公寓楼的楼梯,下楼梯时,要注意脚下,注意安全,

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

孕妇做哪些运动有助于顺产?

回答

最新问题

最新精选