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孕晚期孕妇建议饮食要规范,营养均衡,避免辛辣刺激寒的食物,以免胎动,少吃高糖或高脂肪的食物,以免引起产妇血糖升高,胆固醇升高不利于自然分娩,可以食用富含维生素、蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、钙、磷和钾的食物,为孕妇补充各种营养素,牛奶、牛肉、鸡蛋、花生、坚果、新鲜蔬菜和水果都可以吃,每天散步也有助于顺产,
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孕晚期孕妇建议饮食要规范,营养均衡,避免辛辣刺激寒的食物,以免胎动,少吃高糖或高脂肪的食物,以免引起产妇血糖升高,胆固醇升高不利于自然分娩,可以食用富含维生素、蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、钙、磷和钾的食物,为孕妇补充各种营养素,牛奶、牛肉、鸡蛋、花生、坚果、新鲜蔬菜和水果都可以吃,每天散步也有助于顺产,