宝宝大便干该吃些什么食物呢
男 | 3岁
2017-12-04
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问题描述：儿子每次大便的时候都有点便秘,而且特别的干,孩子怕疼,平时吃的也很多的,我觉着应该是肠胃不好造成的,作为家长,我很头疼这个问题,宝宝大便干该吃些什么食物呢,
回答
何曼妮
已帮助网友：1442 2017-12-04
你好！饮食中糖量不足，可以造成消化后残渣少，大便干；蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便干的一个主要原因。建议吃些纤维较多的蔬菜，多吃水果、比如香蕉等
陈凤怡
已帮助网友：3338 2017-12-04
你好！孩子大便干燥平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
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