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有什么办法可以减肥?

女 | 29岁 2017-12-05 有2个回复

问题描述：自从生完宝宝,我整个人就胖了四十斤,现在已经两年多了,还没有瘦下来,用过很多方法没用,有什么办法可以减肥?

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胡世春

已帮助网友：2400 2017-12-05

你好，减肥有很多种方法，如：吸脂手术，吃减肥药，中医针灸，穴位按摩，控制饮食，运动锻炼等。控制饮食运动锻炼是最健康最有效的减肥方法，建议你采用此法减肥。

吴名波

已帮助网友：3632 2017-12-05

你好，肥胖与多种因素有关,遗传,饮食,生活方式及疾病等都可引起肥胖。建议1.适量增加运动2.低热量饮食,低糖低脂饮食3.可适用针灸减肥。

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