女人吃什么排毒养颜?
女 | 36岁
2019-08-18
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问题描述： 我这两天晚上睡觉的时候,睡眠质量一点也不好,还出现了严重的便秘,脸上出现了皮肤粗糙,毛孔也特别的粗大,要排毒养颜,女人吃什么可以起到排毒养颜?
回答
张瑶
已帮助网友：4112 2019-08-18
女人想要排毒养颜,平时可以在早上起床之后喝一杯蜂蜜水,可以有效的缓解便秘的发生,可以起到润肠通便的效果,在日常生活中也可以多喝一些绿豆汤,或者是苦瓜,海带,也可以多喝一些茶叶水,多吃黑木耳黑豆,
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