长痘吃什么菜排毒养颜?
女 | 25岁
2019-08-23
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问题描述： 近些时候脸上长了不少的痘痘,便秘,很多天没有大便了,长更多痘痘了,我很害怕不知道怎么办好,我长痘吃什么菜可以排毒养颜?
回答
何伟文
已帮助网友：2756 2019-08-23
建议你早上刷牙后喝一杯淡盐水,润肠通便,可以服用排毒养颜片,并注意日常饮食清淡,多喝水,多吃水果以及蔬菜,保持充足的睡眠,排毒养颜片益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛所导致便秘、痤疮、颜面色斑,每天多运动,保证每天十二点之前入睡,这样可以让你的皮肤愈来愈好,
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