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减肥吃苹果行吗?

女 | 25岁 2019-09-02 有1个回复

问题描述: 我喜欢吃苹果,但是这段时间体重在慢慢的增加,而且体积也在逐渐的增大,所以减肥,因此减肥吃苹果行吗?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-09-02

减肥是可以吃一些少量的苹果的,而且苹果里面含有很多的营养物质,可以为人体提供能量,同时也能够为人体提供一些微量的元素,但是一定不要吃得太多,因为很可能会对自己的身体造成伤害,