小孩体质弱多吃什么好?
男 | 6岁
2018-01-17
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问题描述：我小侄子自从一年级上了寄宿学校后,就变得体质弱,特别容易生病,给他买了补品吃了也没效果,那饮食上应该多吃什么对身体好呢,
回答
王志强
已帮助网友：3053 2018-01-17
你好，可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘。适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化.
熊平安
已帮助网友：3558 2018-01-17
你好，对于你说的情况考虑，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。
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