问题描述:朋友告诉我适当的吃一些奶酪,喝一些红酒,能起到减肥作用,怎么食用奶酪红酒能减肥呢?
王志强
已帮助网友:3053 2019-09-16
用奶酪红酒减肥的时候,三餐正常吃,在睡前三十分钟内,吃1—2片起司或50g乳酪,再喝一杯50—100CC的红酒,要选择脂质、钙质含量高、糖分低低碳水化合物的起司奶酪哦!