回答
高福玲
已帮助网友：4161 2019-09-16
吃点红酒奶酪口感好，还能促进睡眠，食用方法：三餐正餐吃，在睡前三十分钟内，吃1—2片起司或50g乳酪，再喝一杯50—100CC的红酒，要选择脂质、钙质含量高、糖分低低碳水化合物的起司奶酪哦!
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