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产妇在分娩后3个月内能吃味精

女 | 28岁 2019-09-17 有1个回复

问题描述:刚生完宝宝,婆婆给我做的营养餐清淡无味,还说生小孩后最近不能吃味精,是不是真的?

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2019-09-17

一般而言,成年人吃味精是有益无害的,而婴儿、特别是12周内的婴儿,如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则对婴儿有不利影响,过量的谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

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