问题描述：我听说苹果的热量很低,那是不是适合减肥的人吃呢?
吴名波
已帮助网友：3632 2019-09-17
苹果非常适合减肥的人吃。它们富含许多维生素和膳食纤维，但是单单一个苹果并非均衡的零食。如果在下午吃苹果时，你没有进食其它东西，那么晚餐时你可能会吃得过多。
