问题描述：我之前很讨厌吃猪肝,但是最近我听别人说猪肝吃了对眼睛好,视力还能提高,是真的吗?
曾晓锋
已帮助网友：1815 2019-09-17
猪肝好吃还营养，肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，100克猪肝中大约含有5000微克维生素A。而维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜的正常结构，保证视网膜的正常功能，对于维持正常视力有重要作用。如果缺乏维生素A，会出现干眼症、夜盲症等问题。所以，对于缺乏维生素A的人来说，吃猪肝的确可以较快地补充维生素A，对于保持视力健康有一定作用。
