吃汤水泡米饭对健康有什么影响
女 | 69岁
2019-09-17
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问题描述:因为自己有时候中午一个人,所以为了方便,我就吃汤水泡米饭,这对健康会有什么影响吗?
回答
王志强
已帮助网友:3053 2019-09-17
吃汤水泡米饭这种习惯非常不好。这是因为人体在消化食物中,需咀嚼较长时间,唾液分泌量也较多,这样有利于润滑和吞咽食物。汤与饭混在一起吃,食物在口腔中没有被嚼烂,就与汤一道进了胃里,这不仅使人“食不知味”,而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激,胃和胰脏产生的消化液不多,并且还被汤冲淡,吃下去的食物不能得到很好的消化吸收,时间长了,便会导致胃病。
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