回答
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-09-17
可以吃发酵的食品，这种一般不会造成消化不良的，因为发酵食品含有蛋白酶抑制剂、植酸，可以帮忙降解一些妨碍消化吸收的因素，会使消化变得更容易，还能增加B族维生素含量，使营养价值得到提高。
*重要提示：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-09-17
可以吃发酵的食品，这种一般不会造成消化不良的，因为发酵食品含有蛋白酶抑制剂、植酸，可以帮忙降解一些妨碍消化吸收的因素，会使消化变得更容易，还能增加B族维生素含量，使营养价值得到提高。