问题描述：老家有很多新鲜竹笋,最近在减肥,吃竹笋可以有利于我减肥吗?
李小可
已帮助网友：1817 2019-09-19
可以的。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
