如何挑选藕
女 | 23岁
2018-03-24
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问题描述：吃藕有什么好处,怎么吃效果好? 最近怎么了,感觉有点恶心,起来了,我前几天和老公同房了,可是月经一直没有来,有点担心,去医院看了一下,检查说是怀孕了,在这里怀孕可以吃藕吗?
回答
藕的功效:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益,
2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康,
