回答
你好，根据你讲的情况，你婆婆坐着就想睡觉，上床就整晚睡不着，这可能是更年期综合症引起的，也可能是神经衰弱引起的
建议去医院神经内科检查治疗，查出病因，对症治疗。
要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及植物神经功能紊乱造成的影响。
充分放松自己，保持舒畅的心情，口服更年康片、谷维素、安神补脑液等药物来进行治疗，定期复查还是有必要的，以及对患者进行中药调理等。
以上是对“更年期，失眠睡不着，白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。
