回答
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-05-02
您可以吃点孕妇营养片,里面富含量的营养万分比较全面,足够满足孕妇的日常所需
赵雅
已帮助网友：2516 2018-05-02
动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3--5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收
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