大便干吃些什么水果呀
男 | 9岁
2018-08-03
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问题描述：小孩这些天有些便秘,好几天才上一次厕所,每次拉出来的大便也显得干干的,有时会出现一粒粒的分布得很清楚,不知道吃些什么水果可不可以改善呀
回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-08-03
长期便秘会导致大肠癌等疾病。可以吃些柚子，既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。香蕉、梨、山楂、苹果也都有不错的效果，还要注意多喝水，不吃辛辣刺激性食物，注意多休息。
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-08-03
比如猕猴桃、西瓜、香蕉、橙子、柚子、大枣、桑椹等富含膳食纤维多的水果，对便秘的效果很好。但是，并非所有水果皆利于治疗便秘，比如乌梅、山楂等水果，因有较多鞣酸，具有收敛作用，多食反而加重便秘症状。
便秘的治疗方法微生态疗法，越来越多的运用到临床治疗中，水苏糖可以通过增殖有益菌，使肠道内菌群保持在有益菌占90%以上的平衡水平，从而改善肠胃功能，代谢产生酸性物质，促进肠道蠕动;水苏糖有极强的吸水性，可以增加粪便的含水量，起到润滑肠道，软化大便的作用，从根本上清除便秘产生的根源。
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