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复查空腹血糖,糖耐量试验.如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）.正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病（需另一天再试）.(排除应激状态外,如感染,外伤）.这时就要正规治疗.正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗
到正规的医院,在医生的指导下进行血糖控制,为自己量身定做一个控制血糖的方案,然后自己在家服药进行血糖控制,低血糖很危险,您一定要引起注意,餐后血糖低,要降低空腹血糖很容易,就是晚上睡前注射中效的,但这一定要在医生指导下进行,有时我们的病人会出现夜间低血糖现象,黎明现象等,所以您要及早到医院进行调节,可以先丛我们正常的生理量进行调节,就是白天注射三次短效的,睡前注射一次中效的,然后在漫漫调成您所希望的.
糖尿病的治疗主要从饮食控制,体育锻炼,药物控制,血糖检测及糖尿病教育上进行.1.如果条件允许,要少食多餐,如果您超重一定要减肥,要禁烟禁酒；
2.尽量多吃蔬菜,含糖少的水果,主食尽量少吃,而且以米为主；
3.要有一个适合自己的运动计划,不能少也不能过大,因为运动量不合适血糖也会升高,每天饭后20-30分钟可以适当运动；
4.要经常监测自己的血糖,这不但帮助我们了解自己的饮食,运动情况,还有助于我们用药；
5.药物治疗,建议这一点到医院系统治疗,让医生给找到一个适合自己的药物组合及用量.
