类风湿患者如何可以在家自我调理啊?
女 | 62岁
2018-09-07
有2个回复
问题描述：我类风湿性关节炎有十多年了,只是以前发作的一直都不怎么频繁,但是最近两年却明显症状加重了,有时候都疼得没办法下床,所以想平时在家好好自我调节一下,
回答
符卫锋
已帮助网友：1854 2018-09-07
你好，这位朋友，你说患有类风湿关节炎十多年了，近两年由于受凉以后关节出现疼痛，疼的不能下床。
如果想在家调理的话，只能贴膏药，去医疗器械，买一个烤灯，在家里烤烤电，缓解疼痛。如果想吃得更好，去当地城市独一张老膏药铺治疗，内病外治，有效缓解类风湿。
符卫锋
已帮助网友：1854 2018-09-07
你好！类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。冬天注意保暖。
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