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苹果型肥胖减肥

女 | 33岁 2018-10-08 有2个回复

问题描述：不知什么原因,我老公最近一段时间胖了很多,尤其是肚子,有事跟他开玩笑说就像怀孕五六个月的,对此有些担心,怕会引起其他疾病,所以腹部性肥胖应该怎么减肥呢,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-08

您好!首先是可以配合药物来控制吸收的,另外平时要做到少吃多动,一餐千万不要吃得太多,久坐是腹部肥胖的原因之一,所以要多运动,

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-08

您好!腹部型肥胖的人建议多进行体育活动,可以选择呼啦圈、仰卧起坐,患者也应该控制好自己的饮食,多吃蔬菜水果,

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