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乳腺增生平时饮食应注意什么啊?

女 | 42岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：每次来月经前胸部就出现疼痛,还有乳头也是,胸部周围还痒痒的,后来无意又发现了胸部有硬块,才去了医院做红外线乳腺检查,这才知道自己这是乳腺增生,

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回答

戴以萱

已帮助网友：4522 2018-10-18

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

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