回答
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-20
根据你所描述的情况看,注意调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累之外,日常生活饮食要戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量；
避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过甜及过酸的食物及水果,如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物,如淀粉含量较高的红薯,藕,土豆等
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-20
最好不要吃,引发胃痛、胃涨,胃酸明显加重,忌冰淇淋等奶制品,奶制品会加剧腹泻,含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激,建议多吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等,
如腹泻严重或出汗较多,还应多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足
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