想运动加不吃晚饭坚持了两个
女 | 23岁
2018-10-23
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问题描述:每天不吃晚饭,早餐午餐正常,每天早上跑步40分钟以上,晚上做一些其他的运动,大概在一个小时左右,这样坚持了两个多月,体重为什么一点都没变
回答
你好,这个不是很健康吗,就是吸收和排除平衡啊,你要是想减肥就要做鞥多的运动量的。
你好,这个不是很健康吗,就是吸收和排除平衡啊,你要是想减肥就要做鞥多的运动量的。
以上是对“您好,想请问一下运动加不吃晚饭坚持了两个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!