问题描述：我上高二,学习比较紧张,常常晚上失眠,白天觉得很困,学习注意力不集中该怎么欢
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-24
高中时容易出现这种问题,源于压力大,而压力与个性有关,所以需要调整一下压力,
