回答
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-10-24
你说的情况一般都是肥胖造成的结果
所以建议明确上述的情况，如果没有其他的异常原因和疾病存在可以不管
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-10-24
做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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