问题描述：今年15岁,想适当练练肌肉,把肥肉练成肌肉,但不知道会不会影响长高?
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-24
根据您的描述，经常进行肌肉锻炼，不会影响身体发育！同时注意避免进食油腻刺激食物，多进食高蛋白质，高维生素饮食！
