回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-29
备孕期间要注意的有,生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力. 多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-29
建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,避免烟酒刺激,必要时应用生精片等
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