回答
曾晓锋
已帮助网友：1854 2018-11-03
你好，产后妈妈可以多吃以下食物，有利于丰胸。酒酿和枸杞、坚果类食品(海参、猪脚、蹄筋)、山药丰胸。爱美的妈妈们临睡前还可以对乳房进行按摩，按摩之前涂抹上波斯丽尔,不仅仅可以让胸部增大，而且长期按摩还有帮助调整下垂、外扩等胸型。相对于手术来说，波斯丽尔价格要便宜的多，而且安全有效，是比较理想的丰胸选择。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-03
您好！这个可以慢慢改善的，可以多吃一些高蛋白质含量的食物，像牛肉、瘦肉等猪脚和鸡脚也含有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。水果类的可以试试，苹果，哈密瓜，青木瓜等其实光靠食补是很难达到理想的状态的，
另外就是按摩丰胸了，按摩的时候可以用波丽妮雅美乳霜按摩，来改善这个问题。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-03
您好，这个情况属于是产后萎缩引起的，建议增加营养的
你好，可以选择热毛巾热敷，同时选择多喝一些猪蹄汤等，避免吃辛辣食物
以上是对“生完孩子胸部缩水怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-03
您好！一般情况胸部大小都是因为遗传基因或者是后天营养发育！哺乳等因素造成的
建议您可以多做扩胸运动！不要穿过紧的内衣！多吃木瓜！都可以帮助丰胸
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-03
你好，哺乳期之后乳房缩水和下垂，这个很难避免，一般不能再回复到之前的状态。除了手术整形的办法之外，其它方式也很难有明显的效果。
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