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肖平东
已帮助网友：2400 2016-10-06
可以边看电视的时候边摇呼啦圈,坚持摇半个小时,一般每公斤每小时可消耗约5大卡热量,但注意不能摇太长时间哦!
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肖平东
已帮助网友：2400 2016-10-06
可以边看电视的时候边摇呼啦圈,坚持摇半个小时,一般每公斤每小时可消耗约5大卡热量,但注意不能摇太长时间哦!