
睡觉老是打鼾什么原因
男 | 35岁
2018-11-08
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问题描述: 睡觉老是打鼾什么原因?我从年轻就一直打鼾,声音很大且有时好长时间打不出一声,吓人一跳,直接影响家人的正常休息,未曾治疗
回答
一般打鼾都是体制比较肥胖的人群,鼾声的真正源头是松弛的咽腔肌肉,最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强咽腔肌肉的力量,使它变得结实,并且先从改变生活方式着手,你应该去医院看医生,可以挂号五官科,首先要查一下鼻咽部同期障碍的原因、程度,比如是否有睡眠暂停综合症,然后确认治疗方案,如果体质肥胖,还要查血脂胆固醇等
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