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碱性的体质有什么表现吗?身体偏酸性需要怎么样调理呢?

女 | 27岁 2018-11-14 有4个回复

问题描述: 碱性的体质有什么表现吗?身体偏酸性需要怎么样调理呢?

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1855 2018-11-14

与碱性体质者相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等,到医院也检查不出什么毛病。
酸性体质大多数是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果,那么平时就尽量少吃这些食物。实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配,比如炖肉时放些海带,烧牛肉时加些萝卜等等。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-14

您好,正常人的体质PH值为7.35~7.45,过低则为酸性,过高则为碱性,这个症状是不明显的,酸性体质往往肥胖,代谢功能紊乱,易患心血管疾病;碱性体质则易生因抵抗力低下的各类疾病和肿瘤。
要保持体内的弱碱性状态,平时要多吃富含维他命A,C,E和纤维素的食物,帮助身体抗氧化.需要提醒的是,夏天要少吃芹菜,白萝卜,香菜这些感光食物,以免加重斑点.皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
以上是对“碱性的体质有什么表现吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-14

你好,碱性体质没什么表现,人体酸碱度基本都是平衡的,只是在病理状态下才有改变。
如果你的身体没有什么不适,是不需要调理的,乱服药的话会给身体带来损害的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-14

您好,正常人的体质PH值为7.35~7.45,过低则为酸性,过高则为碱性,这个症状是不明显的,碱性的体质下可以提高生男孩的几率。
建议您可以多吃碱性食物或者用益生碱这样的高碱值营养食品将身体调理成碱性体质。要放松心情,多运动如:慢跑,散步。

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