自己容易想太多对别人的声音很敏感不知
男 | 20岁
2018-11-15
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问题描述： 高二的时候和别人暧昧那时候还没觉得因为那时候身边一个亲近的朋友和身边男的都是那样后来被前任指责分手才发现我没想象中那么好发觉我错的一塌糊涂因为我这样的行为之后前任的朋友们看见我就指指点点我不知不觉就变得很容易想太多有点受害者妄想症自以为是的变的对声音很敏感也许别人较远说别人坏话我却会觉得是说自己把自己弄的有点灰暗感觉自己生活也很压抑我该怎么办
回答
你好！你的情况可能属于焦虑症，最好去正规医院的神经内科进行咨询治疗！
建议平时饮食清淡，禁食辛辣刺激食物，禁烟戒酒，保持足够的睡眠，心情愉悦，多做体育运动增强身体抵抗力！祝你生活愉快！
以上是对“自己容易想太多对别人的声音很敏感不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每个人有自己的生活方式和生活态度，对人原则是不伤害，不做损人利己的事，尽量与人和睦相处，不特异讨好任何人，让自己活的轻松快乐。走自己的路，让别人去说吧。
你上学和人暧昧，尽量注意不影响周围其他人就可以。至于其他人怎么背后议论你那是他们的事。不要让别人言论妨碍了你的思想和快乐。人们常说“一人难称百人心，背后还有骂皇上的”，所以不要在意别人言论。可以交朋友，但尽量别当人面太暧昧。如果就是暧昧了，也别在意他人眼光。随她们去吧
