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失眠,很难入睡,睡眠浅,睡眠时间不足

女 | 23岁 2018-11-15 有2个回复

问题描述： 很难入睡,梦多,身体会出汗,睡眠浅,感觉睡眠时间不够,去年在十二月份下旬出现的,一天头混混,整个人没有精神

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-15

你好，根据你说的情况来看失眠多梦难入睡，一般像是神经衰弱。
建议吃点健脑补肾丸和安神补脑液看看，平时注意保持心情舒畅，保证睡眠质量。祝你健康。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-15

您好，考虑是神经性失眠的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态

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