回答
你好，你说的这种情况有可能是神经衰弱造成的。
请不要担心，一般年纪少大些，睡眠都较少，建议您平时多运动锻炼，生活要有规律，多吃一些补气血的食物，可以服用养血安神片或是安神补脑液代替安定片。
以上是对“失眠，难以入睡，睡眠时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的，是失眠。不要有压力，睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳
建议合理的安排时间，注意身体的健康，多吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，豆腐，鱼等，可以改善，祝您健康
你好，你说的这种情况有可能是神经衰弱造成的。
请不要担心，一般年纪少大些，睡眠都较少，建议您平时多运动锻炼，生活要有规律，多吃一些补气血的食物，可以服用养血安神片或是安神补脑液代替安定片。
以上是对“失眠，难以入睡，睡眠时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的，是失眠。不要有压力，睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳
建议合理的安排时间，注意身体的健康，多吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，豆腐，鱼等，可以改善，祝您健康
