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熊平安
已帮助网友：3558 2016-02-23
你好，腰酸最好是拍片检查看是否有腰突的可能 ，适当补充点钙剂，同时要上中医院按摩牵引治疗一段时间，
黄文飞
已帮助网友：3034 2016-02-23
考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充 钙剂最安全 有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
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