我晚上睡觉烦躁,睡不着,白天很没精神
女 | 34岁
2018-11-28
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问题描述：
我晚上睡觉烦躁,睡不着,白天很没精神,我上班上一天休息一天,想着明天不用上班,我心情会放松,就会睡着,想着明天上班,我越想睡着,越睡不着,每天到一两点还睡不着,就想着明天还要上班,就吃了片安定,就能睡着了,现在只要不吃安定就睡不着,还很烦躁,
问题补充:调节神经的药,归脾丸,睡安胶囊等
回答
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-28
朋友上叙情况可能是神经紊乱引起的,可以服用解郁安神颗粒治疗试试看,建议多运动,心情开朗,感谢咨询,
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-11-28
建议你平时多锻炼身体,改善体质,不要熬夜劳累,不要压力太大,不要紧张,多运动,
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