练肱二头肌
女 | 14岁
2016-12-27
有1个回复
问题描述：练肱二头肌,但没条件,家里有个闲置的沙包,挺重,可以把他提起来然后练肱二头肌吗,这样练肱二头肌吗,无器械怎么练肱二头肌
