回答
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-02
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,与长期精神紧张失眠等都有关系.
应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,注意休息,保证良好睡眠,放松心情,自己观察看看
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-02
你好，根据你描述的情况分析，哺乳期掉发考虑是产后脱发。
产后脱发主要是气虚血虚引起的，平日多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物。
以上是对“哺乳期掉头发，用手一抓头发就掉好多根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-02
产后掉发：怀孕时营养比较全面再加上怀孕阶段体内激素水平高，会使大部分头发的生长期延长，头发不易掉。产后的半年内，因喂奶熬夜劳累加之体内激素的下降，导致从前那些超长服役的头发快速老化，在短期内就会大量脱落。
产后新妈妈一般都会经历不同程度的掉发现象。不必担心这种掉发症状会随着身体状态的恢复慢慢改善的，一般产后6-12个月就自行缓解了。要注意平时的饮食习惯，多喝黑芝麻糊对掉头发很有帮助。
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-12-02
你好，产后脱发原因有，气血不足、内分泌是处于失调状态、睡眠不佳、饮食不均衡等。
建议生活中应该加强营养，多吃大豆、黑芝麻、玉米、鲜莴苣、葵花子、乳制品等，保持充足睡眠与休息。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
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