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饭后多久做运动比较好?

女 | 22岁 2018-12-02 有1个回复

问题描述: 饭后多久做运动比较好?

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-02

饭后百步走没有科学依据,饭后运动最好是半小时以后,开始运动不能过于剧烈