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怎么样才能让自己冷静下来
怎么样才能让自己冷静下来
女 | 27岁
2018-12-04
有1个回复
问题描述：
怎么样才能让自己冷静下来
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回答
张莉莉
已帮助网友：4261
2018-12-04
再遇到情绪不好的时候,自己给自己心理暗示,同时深呼吸,建议平时可以多做一些运动,这对调节情绪有很大好处的,
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