回答
魏帅帅
已帮助网友：1855 2018-12-04
您好，精子的质量以及活力直接影响怀孕以及胎儿的健康情况等等。
您好，可以选择服用一些生精胶囊以及五子衍宗丸等，注意多吃一些含锌的食物比如海鲜类食物、
李小可
已帮助网友：1855 2018-12-04
你好，依据你的描述情况分析，最好的办法就是注意生活方式
不要吃辛辣油腻的东西，少熬夜，不抽烟，不喝酒，多吃蔬菜水果瘦肉，多参加户外活动，接触新鲜空气后阳光
以上是对“如何提高精子的质量及活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-04
精子质量差对女性的生育影响很大，精子质量差意味这精子和卵细胞结合的可能性下降，
：建议你补锌调理，补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精子质量。
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-04
你的问题，考虑是性生活过度，或者是手淫过度，引起的中医的肾虚，出现的阳痿、早泄等症状。或者精子质量不好、活动率低、或者精子少等。
我建议你吃汤药治疗，可以用右归饮加减治疗：补肾壮阳。
山芋、山药、熟地、枸杞子、杜仲炭、附子、肉桂、淫羊藿、梅花鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、覆盆子、锁阳、金樱子、芡实、牛膝、补骨脂、玉竹、黄精。
你找中医，就用这些加减治疗。
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